Перезібрати себе: Як відновитися після психологічної травми і стати сильнішим
6 год. 16 хв.
Мова
російська
Автор
Скотт Баррі Кауфман
Автор
Джордін Файнгольд
Читець
Сергій Двинянінов
Читець
Андрій Троммельман
Опис
Сьогодні світ змінюється швидше, ніж будь-коли раніше, і в нас постійно виникають нові проблеми. Але складні ситуації не лише викликають стрес — вони можуть допомагати нам рости й розвиватися. Інколи несподівані події змушують нас змінитися та рухатися вперед, відкриваючи нові можливості. Психолог Скотт Баррі Кауфман і фахівчиня з позитивної психології Джордин Файнґолд розповідають, як зрозуміти себе, подолати травми, розвинути особистісні якості та використовувати негативні ситуації для особистісного зростання.
00:21
1
26:48
2
43:04
3
43:54
4
31:09
5
31:35
6
33:40
7
27:45
8
44:05
9
27:33
10
59:15
11
06:53
12
