Відрізни свої бажання від нав'язаних програм
10 год. 53 хв.
Мова
російська
Автор
Марія Алексєєва
Автор
Марія Алексєєва
Читець
Літрес Авточтець
Читець
Літрес Авточтець
Опис
Ця книга — практичний посібник із розпізнавання справжніх бажань і прихованих сценаріїв, які непомітно керують вибором: «треба», «так прийнято», «щоб заслужити любов», «не можна помилятися». Ви навчитеся відрізняти внутрішній відгук від тривоги та звички відповідати, бачити, де вами рухають страх, сором і потреба в схваленні, а де — цінності, інтерес і сенс. У тексті зібрано зрозумілі критерії, питання для самоперевірки та інструменти, що допомагають повертати собі авторство життя: вибудовувати межі без почуття провини, приймати рішення без самозради, виходити з гонитви за чужими очікуваннями та будувати шлях, який підходить саме вам. Книга для тих, хто втомився «бути правильним» і хоче жити усвідомлено, чесно й стійко.
00:05
Отличи свои желания от навязанных программ 01
06:29
Отличи свои желания от навязанных программ 02
00:06
Отличи свои желания от навязанных программ 03
07:03
Отличи свои желания от навязанных программ 04
07:44
Отличи свои желания от навязанных программ 05
07:43
Отличи свои желания от навязанных программ 06
07:11
Отличи свои желания от навязанных программ 07
07:49
Отличи свои желания от навязанных программ 08
08:02
Отличи свои желания от навязанных программ 09
08:46
Отличи свои желания от навязанных программ 10
07:41
Отличи свои желания от навязанных программ 11
00:07
Отличи свои желания от навязанных программ 12
07:43
Отличи свои желания от навязанных программ 13
08:24
Отличи свои желания от навязанных программ 14
08:15
Отличи свои желания от навязанных программ 15
08:02
Отличи свои желания от навязанных программ 16
08:15
Отличи свои желания от навязанных программ 17
08:19
Отличи свои желания от навязанных программ 18
07:53
Отличи свои желания от навязанных программ 19
07:34
Отличи свои желания от навязанных программ 20
00:07
Отличи свои желания от навязанных программ 21
08:02
Отличи свои желания от навязанных программ 22
07:52
Отличи свои желания от навязанных программ 23
08:02
Отличи свои желания от навязанных программ 24
07:55
Отличи свои желания от навязанных программ 25
08:07
Отличи свои желания от навязанных программ 26
09:18
Отличи свои желания от навязанных программ 27
08:22
Отличи свои желания от навязанных программ 28
08:46
Отличи свои желания от навязанных программ 29
00:07
Отличи свои желания от навязанных программ 30
08:20
Отличи свои желания от навязанных программ 31
07:31
Отличи свои желания от навязанных программ 32
07:54
Отличи свои желания от навязанных программ 33
08:29
Отличи свои желания от навязанных программ 34
07:40
Отличи свои желания от навязанных программ 35
08:48
Отличи свои желания от навязанных программ 36
08:30
Отличи свои желания от навязанных программ 37
07:50
Отличи свои желания от навязанных программ 38
00:06
Отличи свои желания от навязанных программ 39
07:43
Отличи свои желания от навязанных программ 40
07:40
Отличи свои желания от навязанных программ 41
08:39
Отличи свои желания от навязанных программ 42
07:45
Отличи свои желания от навязанных программ 43
08:01
Отличи свои желания от навязанных программ 44
07:46
Отличи свои желания от навязанных программ 45
07:18
Отличи свои желания от навязанных программ 46
08:20
Отличи свои желания от навязанных программ 47
00:08
Отличи свои желания от навязанных программ 48
08:06
Отличи свои желания от навязанных программ 49
07:44
Отличи свои желания от навязанных программ 50
08:53
Отличи свои желания от навязанных программ 51
07:46
Отличи свои желания от навязанных программ 52
14:47
Отличи свои желания от навязанных программ 53
08:14
Отличи свои желания от навязанных программ 54
08:01
Отличи свои желания от навязанных программ 55
00:06
Отличи свои желания от навязанных программ 56
08:42
Отличи свои желания от навязанных программ 57
07:38
Отличи свои желания от навязанных программ 58
07:49
Отличи свои желания от навязанных программ 59
08:35
Отличи свои желания от навязанных программ 60
08:14
Отличи свои желания от навязанных программ 61
08:22
Отличи свои желания от навязанных программ 62
08:39
Отличи свои желания от навязанных программ 63
07:58
Отличи свои желания от навязанных программ 64
00:07
Отличи свои желания от навязанных программ 65
08:34
Отличи свои желания от навязанных программ 66
08:04
Отличи свои желания от навязанных программ 67
08:12
Отличи свои желания от навязанных программ 68
07:33
Отличи свои желания от навязанных программ 69
07:22
Отличи свои желания от навязанных программ 70
07:56
Отличи свои желания от навязанных программ 71
07:37
Отличи свои желания от навязанных программ 72
07:42
Отличи свои желания от навязанных программ 73
00:07
Отличи свои желания от навязанных программ 74
08:01
Отличи свои желания от навязанных программ 75
07:37
Отличи свои желания от навязанных программ 76
08:04
Отличи свои желания от навязанных программ 77
08:00
Отличи свои желания от навязанных программ 78
07:59
Отличи свои желания от навязанных программ 79
07:54
Отличи свои желания от навязанных программ 80
07:04
Отличи свои желания от навязанных программ 81
07:36
Отличи свои желания от навязанных программ 82
00:05
Отличи свои желания от навязанных программ 83
15:37
Отличи свои желания от навязанных программ 84
07:59
Отличи свои желания от навязанных программ 85
08:19
Отличи свои желания от навязанных программ 86
07:38
Отличи свои желания от навязанных программ 87
07:48
Отличи свои желания от навязанных программ 88
08:09
Отличи свои желания от навязанных программ 89
08:23
Отличи свои желания от навязанных программ 90
06:31
Отличи свои желания от навязанных программ 91
