Звільни красуню. Практикум. 5 кроків за 5 тижнів, 25 інструментів

Що, якщо у вас з’явиться можливість покращити самопочуття та якість життя за 5 тижнів? Якщо для цього достатньо просто дотримуватися інструкцій і пробувати інструменти, які підходять саме вам, витрачаючи на це пів години на день? Нова книга-практикум Рити Тінги, психолога й тренера, фахівця методики здорового харчування, пропонує 25 інструментів для покращень за 5 напрямами. Організуйте свій простір і час, удосконалюйте зовнішність, займайтеся тренуваннями, купуйте корисну їжу й насолоджуйтеся спілкуванням! Книга дає змогу одразу перейти до дій, щоб уже зараз вести продуктивніший і щасливіший спосіб життя.
Готові не чекати кращого, а зробити крок йому назустріч? Натискайте кнопку «Купити та завантажити» й починайте! Або читайте безкоштовно за підпискою.
Попередження про відповідальність: адміністрація сайту Litres не несе відповідальності за надану інформацію. Можливі медичні протипоказання; необхідна консультація фахівця.