Книга являє собою авторську систему, яка об’єднує традиції корейської східної медицини, остеопатію та сучасні наукові підходи. Артєм Олександрович Тен, потомствений цілитель сьомого покоління, показує, як робота з меридіанами та акупунктурними точками допомагає зменшувати біль і м’язове напруження, знижувати стрес, вивільняти пригнічені емоції та повертати внутрішню рівновагу.
Артем Тен — засновник Інституту сучасної східної медицини та відновлення, творець методу «Остеоакупунктура» для комплексної корекції стану тіла та психіки, віцепрезидент Міжнародної асоціації спеціалістів традиційної східної медицини, викладач Академії остеопатії та медичної психології, автор і ведучий курсу РУДН «ТКМ для здоров’я і довголіття».
У виданні пояснюється, як взаємодіяти з енергією «Кі», підтримувати гармонію тіла й духу та застосовувати нескладні техніки самодопомоги при тривозі, хронічній втомі та різних больових станах. Матеріал буде корисним і для фахівців у сфері альтернативної медицини, і для всіх, хто шукає практичні інструменти для усвідомленого піклування про здоров’я.
Самолікування може бути шкідливим; перед використанням рекомендацій необхідна консультація лікаря, який вас лікує. Також до книги додається додатковий PDF-матеріал, доступний для завантаження на сторінці аудіокниги на сайті після покупки. Оформлення: ТОВ «Видавництво АСТ».