Чи можна повірити в те, що хтось свідомо обере ожиріння, задишку, проблеми з потенцією й самооцінкою, діабет і серцевий напад? А може, хтось мріє про депресію, невроз, огидні стосунки в шлюбі та ненависну роботу? Сумнівно. Тоді чому мільйони людей не можуть уникнути цього, знову й знову наступаючи на ті самі граблі?
Ключ до вирішення проблем — не в складних технологіях, не в силі волі і не в простих рішеннях. Він — у розумінні того, як працює механізм нашої психіки й мисленнєвий апарат. Понад десять років я допомагаю людям змінювати своє життя, взяти під контроль те, що вони раніше називали долею та лихою роком. І на сторінках цієї книги я розповідаю про функціонування нашого мозку зрозуміло, але водночас без небезпечних і шкідливих спрощень. Отримавши ці знання, ви навчитеся контролювати те, що раніше вважали долею, і покращите всі аспекти свого життя. Готові? Почнімо!