Нелюбима дочка. Запитання та відповіді
9 год. 28 хв.
Опис
Ця книга з’явилася з розмов автора з тисячами нелюбимих дочок, які намагалися осмислити своє життя на сторінках соцмереж. Вони ділилися спостереженнями й спогадами — і ставили запитання. Бувають моменти, коли процес подолання наслідків токсичного дитинства здається надто тривалим і важким, і з’являються сумніви, чи вдасться колись дійти до переможного кінця. Саме тоді з’являються питання, на які нікому буває відповісти. Ці «прокляті» питання Пег Стріп зібрала разом, щоб нарешті дати на них відповіді. Усі вони ґрунтуються на даних наукових досліджень і рекомендаціях фахівців, а також спираються на особистий досвід — авторки та багатьох інших жінок. «Нелюбима дочка. Питання та відповіді» доповнює попередню книжку Пег Стріп «Нелюбима дочка. Як залишити в минулому травматичні стосунки з матір’ю та почати нове життя» і стане хорошою підтримкою на складному шляху до зцілення. Слухачкам варто повертатися до неї в моменти, коли вони відчувають потребу в підтримці та роз’ясненнях — або хочуть поставити запитання самій собі.
100%
18:19
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 0 - Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
31:42
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 1 - Глава 1. Шесть вопросов, которыми вам не следует задаваться (перестаньте делать это!)
25:51
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 2 - Глава 2. К признанию реальности
21:03
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 3 - Вопрос 12. Откуда мне знать, что я не драматизирую и что дело не в моей _чувствительности__
23:56
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 4 - Глава 3. Что за человек ваш отец
26:06
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 5 - Вопрос 20. Как на меня повлиял брак моих родителей_
22:13
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 6 - Глава 4. Среди братьев и сестер
24:48
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 7 - Вопрос 29. Что значит _делать козлом отпущения_ и как это могло повлиять на меня_
22:47
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 8 - Глава 5. Как выстраивать отношения с матерью
19:26
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 9 - Вопрос 42. Исцелит ли меня полный разрыв отношений с матерью_
30:35
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 10 - Глава 6. Оценка последствий
31:53
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 11 - Вопрос 51. Что мне делать с проблемой доверия_
21:49
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 12 - Вопрос 57. Почему я всегда чувствую себя мошенницей, которую вот-вот разоблачат_
28:02
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 13 - Глава 7. Учимся управлять своим поведением, беря под контроль эмоции и мысли
33:27
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 14 - Вопрос 72. Что такое вербальное насилие_ Ругаться - это насилие_ А критиковать_
22:29
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 15 - Глава 8. Как строить дружеские отношения
20:41
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 16 - Вопрос 82. Нормально ли это - начинать видеть токсичные паттерны в других своих отношениях после того, как признаешь токсичность отношений с матерью_
22:25
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 17 - Глава 9. Учимся близости
29:06
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 18 - Вопрос 91. Как можно довериться кому-то настолько, чтобы решиться на отношения_
30:33
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 19 - Глава 10. Прокладываем путь самопомощи
27:08
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 20 - Вопрос 102. Если я не могу просто забыть и простить, значит, со мной что-то не так_
34:31
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 21 - Глава 11. Ориентируемся в мире
