Книга є першою спробою зібрати докупи найбільш значущі настанови Аджана Чаа, що складаються з пояснень технік і методів медитації, позбавлення від страждання, заспокоєння розуму, досягнення просвітлення, а також настанов «живої Дхамми». Більшість із цих бесід раніше були доступні лише у малотиражних виданнях, призначених для особистого користування вузькому колу практикуючих.
… Цінність Дхамми не знайти в підручниках. Те, що міститься в книгах, — лише зовнішній бік Дхамми Будди, а не її втілення в особистому досвіді. Якщо Ви осягнули Дхамму — Ви осягнули власний розум. Тоді Ви побачите істину.
Як тільки істина стає очевидною, вона перериває потік оман. Вчення Будди — це незмінна Істина. Будда відкрив цю істину дві з половиною тисячі років тому. Відтоді ця істина не перестала бути істиною. Навчання про цю Істину не потребує спрощень або доповнень…