Дослідження показують: харчування та спосіб життя важливіші за таблетки й скальпель хірурга. Передчасної смерті можна уникнути, якщо трохи скоригувати свої харчові уподобання та спосіб життя. Лікарі героїчно борються з серйозними й хронічними хворобами, але не можуть нічого зробити для їх профілактики. Мільйони людей щороку помирають від 15 основних захворювань. Дотримуйтесь порад доктора Грегера — і ви дізнаєтеся, які продукти слід їсти саме вам і як змінити спосіб життя, щоб жити довше. Харчуйтеся правильно, запевняє доктор Грегер, і вам не знадобляться ні операції, ні таблетки!