Не можу зупинитися: Звідки беруться нав'язливі стани та як від них позбутися
11 год. 43 хв.
Опис
Про нав’язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися — гарячково перевіряємо повідомлення в смартфоні, намагаємося пройти рівень у відеогрі або купуємо речі, хоча їх уже нікуди діти. Але де межа між нормою та патологією, і головне — коли цілеспрямованість та одержимість стають шляхом до творчості й успіху, а коли — безплідною й небезпечною тратою зусиль та часу? У книзі автор розповідає про історію вивчення питання, чим нав’язлива поведінка відрізняється від залежності та як працює «компульсивний мозок». Актуальність проблеми, розмови з провідними фахівцями з нав’язливої поведінки, долі реальних пацієнтів роблять цю книгу водночас змістовною й захопливою.
31:52
1
27:21
2
13:26
3
27:14
4
34:48
5
29:11
6
27:00
7
27:56
8
18:28
9
29:31
10
31:39
11
17:18
12
25:59
13
29:25
14
31:47
15
13:31
16
28:11
17
24:39
18
23:39
19
20:21
20
32:12
21
23:06
22
28:44
23
31:14
24
21:40
25
21:09
26
31:39
27
