Мотивація. Як змусити себе робити те, що потрібно, і перемогти лінь раз і назавжди за 30 днів. Книга-тренінг
2 год. 50 хв.
Опис
Ця книга змінить ваше життя на краще!
Ви втомилися від хронічної нестачі мотивації? Піймаєте себе на тому, що постійно відкладаєте справи на потім? Мрієте навчитися ставити й досягати сміливі цілі, але не знаєте як?
Тоді ця книга — саме те, що вам потрібно!
У ній ви знайдете:
Практичні поради, як подолати прокрастинацію та лінощі
Методи активізації внутрішньої мотивації та пошуку справжніх прагнень
Рекомендації щодо постановки SMART-цілей і їх досягнення
Лайфхаки для оптимізації режиму сну та харчування заради кращої мотивації
Вправи для розвитку впевненості в собі та наполегливості
Вдохновляючі історії людей, які перемогли демотивацію
Це справжній путівник до сили волі, успіху та щастя! Перестаньте задовольнятися малим — час розкрити свій справжній потенціал! Зробіть рішучий крок до життя своєї мрії.
Вже через місяць регулярних тренувань за її порадами ви відчуєте колосальний приплив енергії та жагу діяти.
Ви втомилися від хронічної нестачі мотивації? Піймаєте себе на тому, що постійно відкладаєте справи на потім? Мрієте навчитися ставити й досягати сміливі цілі, але не знаєте як?
Тоді ця книга — саме те, що вам потрібно!
У ній ви знайдете:
Практичні поради, як подолати прокрастинацію та лінощі
Методи активізації внутрішньої мотивації та пошуку справжніх прагнень
Рекомендації щодо постановки SMART-цілей і їх досягнення
Лайфхаки для оптимізації режиму сну та харчування заради кращої мотивації
Вправи для розвитку впевненості в собі та наполегливості
Вдохновляючі історії людей, які перемогли демотивацію
Це справжній путівник до сили волі, успіху та щастя! Перестаньте задовольнятися малим — час розкрити свій справжній потенціал! Зробіть рішучий крок до життя своєї мрії.
Вже через місяць регулярних тренувань за її порадами ви відчуєте колосальний приплив енергії та жагу діяти.
03:58
1
03:59
2
06:02
3
04:02
4
05:29
5
02:10
6
03:40
7
02:14
8
01:43
9
02:07
10
02:18
11
02:15
12
01:59
13
02:30
14
03:52
15
04:04
16
02:51
17
03:38
18
03:01
19
03:13
20
03:12
21
04:00
22
03:58
23
03:34
24
03:44
25
03:06
26
02:42
27
02:29
28
02:10
29
02:08
30
03:58
31
02:42
32
02:17
33
03:14
34
03:36
35
03:20
36
03:10
37
03:29
38
02:39
39
03:03
40
01:20
41
02:24
42
03:00
43
02:29
44
03:10
45
04:13
46
02:39
47
02:02
48
02:44
49
03:37
50
00:37
51
00:19
52
00:21
53
00:22
54
00:21
55
00:20
56
00:18
57
00:19
58
00:17
59
00:23
60
00:20
61
00:23
62
00:26
63
00:18
64
00:23
65
00:20
66
00:21
67
00:17
68
00:20
69
00:17
70
00:21
71
00:21
72
00:18
73
00:23
74
00:19
75
00:20
76
00:18
77
00:19
78
00:22
79
00:30
80
04:17
81
