Модель везіння. Базовий
5 год. 54 хв.
Мова
російська
Автор
Денис Бурхаєв
Автор
Аміран Сардаров
Автор
Тимофій Григорчук
Читець
Денис Бурхаєв
Читець
Тимофій Григорчук
Опис
Є люди, які працюють, працюють, працюють, і через 15 років у них починає щось виходити.
А є люди, які задумалися про щось, захотіли, приклали мінімально необхідні прості зусилля для досягнення цього — і бажане з’явилося в їхньому житті!
Причому такі люди добиваються в житті дуже багато й роблять це легко. Вони майже не напружуються, а якщо й напружуються, то інколи й трохи. Їхня праця абсолютно не йде в жодне порівняння з працею тих людей, які «батрачатимуть» усе життя. Якщо вони й напружувалися, то інколи й трохи.
Правильна постановка цілей — це про те, які дії в цьому світі вчиняти, куди піти працювати, з ким подружитися, чим пожертвувати, які перешкоди обійти, і які способи обійти перешкоди знайти. Модель удачі — це насамперед про те, як правильно мислити. Що обов’язково треба уявляти собі — і як саме уявляти. Що бажано уявляти, а що не обов’язково. І, нарешті, що за жодних обставин, ні за яких умов не можна уявляти. Чого не можна думати і в який стан не можна входити, якщо ви не хочете, щоб ще навіть не почався процес і закінчився. Модель Удачі починається з того, що людина привчається до основ цієї розумової дисципліни — на рівні мислення, уяви та образів. Людині дають правильні мисленнєві шаблони.
А є люди, які задумалися про щось, захотіли, приклали мінімально необхідні прості зусилля для досягнення цього — і бажане з’явилося в їхньому житті!
Причому такі люди добиваються в житті дуже багато й роблять це легко. Вони майже не напружуються, а якщо й напружуються, то інколи й трохи. Їхня праця абсолютно не йде в жодне порівняння з працею тих людей, які «батрачатимуть» усе життя. Якщо вони й напружувалися, то інколи й трохи.
Правильна постановка цілей — це про те, які дії в цьому світі вчиняти, куди піти працювати, з ким подружитися, чим пожертвувати, які перешкоди обійти, і які способи обійти перешкоди знайти. Модель удачі — це насамперед про те, як правильно мислити. Що обов’язково треба уявляти собі — і як саме уявляти. Що бажано уявляти, а що не обов’язково. І, нарешті, що за жодних обставин, ні за яких умов не можна уявляти. Чого не можна думати і в який стан не можна входити, якщо ви не хочете, щоб ще навіть не почався процес і закінчився. Модель Удачі починається з того, що людина привчається до основ цієї розумової дисципліни — на рівні мислення, уяви та образів. Людині дають правильні мисленнєві шаблони.
Програма курсу:
1. Свої цілі
«Свої» цілі досягаються легко. Якщо ви рухаєтеся до своїх цілей, вас радує і результат, і процес. Якщо щось не радує, значить це не ваша ціль. У цьому блоці ви навчитеся визначати свої справжні цілі й бажання. Саме з руху до власних цілей і складається радісне життя.
2. Мотивація
Види мотивації. Плюси й мінуси негативної та позитивної мотивації. Як правильно себе мотивувати.
3. Кроки для віри
Потрібно поставити ціль і підтримувати свою віру в те, що ця ціль реалізується. Бо якщо ви просто поставите ціль, то можете почати сумніватися: «А раптом не вийде?», «А в мене немає для цього потрібних навичок і зв’язків». Це вправа призначена для того, щоб підвищити фактор віри.
4. Ментальна дисципліна
Людина не може структурувати своє життя, не розібравшись у своїх думках. Багато хто не живе за цими принципами. Про дисципліну, контроль над емоціями говорять багато, але складно говорити про контроль поведінки, якщо немає контролю над власними думками.
5. Аннігіляція бажань
Одна з частих помилок людей, які мріють багато, але без результату, — це аннігіляція бажань, тобто їхнє взаємне знищення. Ми пояснимо, як зробити так, щоб бажання не заважали одне одному.
6. Аннігіляція шляхів
Інша поширена помилка — аннігіляція шляхів. У ідеалі нас мають турбувати саме кінцеві цілі: те, чого ми справді хочемо в підсумку. А шляхи досягнення мають бути віддані на волю підсвідомості. Щоб остаточно в цьому розібратися, буде вправа.
7. Загадування в деталях
Тут детально розглядається загадування бажання на прикладі знайомства з дівчатами. Ви дізнаєтеся, як правильно формалізувати бажання, як краще позначити критерії виконання та як поставити тригер виконання бажання за певних умов.
8. Моделі загадування бажань
Тут розглянуто 3 підмоделі людини, яка загадує свої бажання. Ви можете використовувати будь-яку з цих моделей залежно від вашої емоційної схильності до певного виду діяльності. Використання цих моделей веде до більшої результативності. Ось яскравий приклад використання моделі серфера:
9. Петель негативного досвіду
Цей блок допоможе вам прибрати свої страхи та негативні спогади. Якщо ми боїмося хуліганів — нам постійно траплятимуться хулігани; якщо ми боїмося жінок — нам постійно траплятимуться «страшні жінки»; якщо ми боїмося літати літаком — начальник із ідіотичною впертістю відправлятиме у відрядження літаком. Спроби свідомо переконати себе ні до чого не приводять. Єдине правильне втручання — зміна свого емоційного стану за допомогою спеціальних вправ.
10. Знаки долі
Пошук знаків застосовується тоді, коли ви взагалі не знаєте, чи це вам потрібно. Тоді ви зможете чітко визначити, чи варто вам іти до наміченої цілі.
11. Закриття гештальта
Якщо ми переживаємо якусь дію повністю, то підсвідомість ставить собі позначку, що процес завершено, тобто все добре й можна рухатися далі. А потім усі дивуються, чому ж ми так цього хотіли, а в реальному світі цього не сталося. На усунення цієї помилки спрямована спеціальна вправа.
12. Сверхцінна ідея
Помилка сверхцінної ідеї полягає в тому, що коли людина програмує себе на якийсь результат — зайва фіксація, надмірне емоційне залучення, надмірне емоційне напруження, яке відчуває людина, — вона автоматично блокує досягнення бажаного. У цьому блоці розповідається, як уникнути цієї помилки.
13. Ратифікація процесу
Дуже велика кількість людей проходять повз свою удачу. Коли ви запустили якийсь процес, життя починає давати вам сигнали, передумови, підказки. У цьому блоці ви дізнаєтеся, як правильно підтримувати процес виконання бажання і як визначати, в якому напрямі по життю вам зараз краще рухатися.
14. Останній крок
З досвіду досліджень, дуже часто бажання або не виконуються, або нескінченно відкладаються в часі, «зависають» на тому етапі, де для повної реалізації лишається останній крок. Щоб зробити цей крок легко й приємно, використовують вправу «дотиснути».
«Свої» цілі досягаються легко. Якщо ви рухаєтеся до своїх цілей, вас радує і результат, і процес. Якщо щось не радує, значить це не ваша ціль. У цьому блоці ви навчитеся визначати свої справжні цілі й бажання. Саме з руху до власних цілей і складається радісне життя.
2. Мотивація
Види мотивації. Плюси й мінуси негативної та позитивної мотивації. Як правильно себе мотивувати.
3. Кроки для віри
Потрібно поставити ціль і підтримувати свою віру в те, що ця ціль реалізується. Бо якщо ви просто поставите ціль, то можете почати сумніватися: «А раптом не вийде?», «А в мене немає для цього потрібних навичок і зв’язків». Це вправа призначена для того, щоб підвищити фактор віри.
4. Ментальна дисципліна
Людина не може структурувати своє життя, не розібравшись у своїх думках. Багато хто не живе за цими принципами. Про дисципліну, контроль над емоціями говорять багато, але складно говорити про контроль поведінки, якщо немає контролю над власними думками.
5. Аннігіляція бажань
Одна з частих помилок людей, які мріють багато, але без результату, — це аннігіляція бажань, тобто їхнє взаємне знищення. Ми пояснимо, як зробити так, щоб бажання не заважали одне одному.
6. Аннігіляція шляхів
Інша поширена помилка — аннігіляція шляхів. У ідеалі нас мають турбувати саме кінцеві цілі: те, чого ми справді хочемо в підсумку. А шляхи досягнення мають бути віддані на волю підсвідомості. Щоб остаточно в цьому розібратися, буде вправа.
7. Загадування в деталях
Тут детально розглядається загадування бажання на прикладі знайомства з дівчатами. Ви дізнаєтеся, як правильно формалізувати бажання, як краще позначити критерії виконання та як поставити тригер виконання бажання за певних умов.
8. Моделі загадування бажань
Тут розглянуто 3 підмоделі людини, яка загадує свої бажання. Ви можете використовувати будь-яку з цих моделей залежно від вашої емоційної схильності до певного виду діяльності. Використання цих моделей веде до більшої результативності. Ось яскравий приклад використання моделі серфера:
9. Петель негативного досвіду
Цей блок допоможе вам прибрати свої страхи та негативні спогади. Якщо ми боїмося хуліганів — нам постійно траплятимуться хулігани; якщо ми боїмося жінок — нам постійно траплятимуться «страшні жінки»; якщо ми боїмося літати літаком — начальник із ідіотичною впертістю відправлятиме у відрядження літаком. Спроби свідомо переконати себе ні до чого не приводять. Єдине правильне втручання — зміна свого емоційного стану за допомогою спеціальних вправ.
10. Знаки долі
Пошук знаків застосовується тоді, коли ви взагалі не знаєте, чи це вам потрібно. Тоді ви зможете чітко визначити, чи варто вам іти до наміченої цілі.
11. Закриття гештальта
Якщо ми переживаємо якусь дію повністю, то підсвідомість ставить собі позначку, що процес завершено, тобто все добре й можна рухатися далі. А потім усі дивуються, чому ж ми так цього хотіли, а в реальному світі цього не сталося. На усунення цієї помилки спрямована спеціальна вправа.
12. Сверхцінна ідея
Помилка сверхцінної ідеї полягає в тому, що коли людина програмує себе на якийсь результат — зайва фіксація, надмірне емоційне залучення, надмірне емоційне напруження, яке відчуває людина, — вона автоматично блокує досягнення бажаного. У цьому блоці розповідається, як уникнути цієї помилки.
13. Ратифікація процесу
Дуже велика кількість людей проходять повз свою удачу. Коли ви запустили якийсь процес, життя починає давати вам сигнали, передумови, підказки. У цьому блоці ви дізнаєтеся, як правильно підтримувати процес виконання бажання і як визначати, в якому напрямі по життю вам зараз краще рухатися.
14. Останній крок
З досвіду досліджень, дуже часто бажання або не виконуються, або нескінченно відкладаються в часі, «зависають» на тому етапі, де для повної реалізації лишається останній крок. Щоб зробити цей крок легко й приємно, використовують вправу «дотиснути».
100%
1:14:45
01
1:29:53
02
1:20:23
03
52:28
04
57:51
05
