Психологи говорять про епідемію. Сучасний світ вимагає від нас відповідності дедалі більшій кількості вимог — ми маємо проявляти лідерські якості й креативність, позитивно мислити, постійно вчитися, багато працювати й добре заробляти. У цьому світі немає місця втомі, поганому настрою, неправильному вибору, кризі цінностей та іншим явищам, які супроводжують звичайне людське життя. Усе це стає підкріпленням для людей із переконаннями, що такі, як вони є, недостатньо добрі. Вони вимагають від себе ідеалу (як, можливо, в дитинстві від них вимагали батьки, або як на них чекатиме в дорослому віці партнер-нарцис). А оскільки вони не в змозі досягти цього ідеалу, вони вважають єдино можливим — змиритися з обставинами життя, які їх не влаштовують, і травмуючими стосунками. Лише усвідомлення травматичного досвіду дозволяє зробити його частиною (корисною частиною!) власної особистості та відновити власну цілісність. Книга психолога Анастасії Долганової розповідає, як розпізнати корені й прояви нарцисизму (цьому допомагають численні історії клієнтів, які наводить автор) та знайти шлях до себе справжніх і здорових стосунків із людьми довкола.