Лінива геніальна мама. Як відокремити важливе від неважливого і налагодити життя за методом «лінивого генія»

Ця книга вчить правильно розподіляти сили й час, зосереджуватися на важливому та відкидати непотрібне, дотримуватися системи в усьому — від прибирання ванної кімнати до планування бюджету — не забуваючи про важливість відпочинку та бережного ставлення до себе.

Кендра Адачі — мама трьох дітей — писала книжку для таких самих, як вона, жінок із дітьми, які тонуть у рутині, списках справ і обов’язках. Але запропоновані принципи й підхід до життя можуть бути корисними всім.

Головна мантра «ледачого генія»: будь генієм у тому, що важливо, і ледарем у тому, що не важливо… для тебе. Кожна глава присвячена одному принципу «ледачого генія» та містить практичне завдання, яке дає змогу одразу втілити його в життя. Наприклад: скороти кількість рішень, зробивши вибір у деяких питаннях раз і назавжди, роби маленькі кроки, впускай у своє життя нових людей, плануй свій відпочинок так само, як плануєш справи, стався до себе з добротою й турботою.

Навіть від застосування одного принципу буде результат, але якщо використовувати кожен із них, ви побачите, як гармонійно вони допомагають розв’язувати ваші проблеми.

Дотримуючись цих принципів, ви навчитеся краще розбиратися з пранням, доводити проєкти до кінця й готувати вечерю. Та це вже чимало! Але, окрім практичних речей, ви навчитеся приймати життя в усіх його проявах: коли у вас багато енергії й коли все валиться з рук; коли ваш дім сяє чистотою й коли званий обід обертається провалом. Усе це має значення, бо все це — ваше. Ця книга допоможе вам визначити те, що важливо для вас, відкинути непотрібне й, слідуючи принципам «ледачого генія», зробити своє життя спокійним і продуктивним.

Фішки книги

13 принципів із практичними завданнями, які допоможуть навчитися визначати, що важливо саме для вас, щодня знаходити час для зростання й стати спокійнішими та щасливішими.

Приклади з реального життя, у яких будь-яка мама впізнає себе.

Принципи «ледачого генія» підійдуть не лише мамам, а й усім, хто хоче полегшити собі життя.