Чи знаєте ви, що щодня ми вдихаємо й видихаємо кількість повітря, порівнянну з об’ємом повітря в повітряній кульці? Навіть коли ми спимо або біжимо марафон, наші легені працюють без зупинок і постійно забезпечують нас оптимальною кількістю кисню. Що відбувається, коли ми кашляємо, або коли нас охоплює задишка, або коли ми хропимо? Що стоїть за алергією та астмою? Що ми можемо зробити проти всіх цих проблем із диханням? Усі відповіді та найкращі поради для життя зі здоровими легенями — у цій книзі.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може слугувати заміною консультації лікаря. Перед тим як здійснювати будь-які рекомендовані дії, потрібно порадитися зі спеціалістом.