Криза середнього віку. Як повернути сенс і опору без радикальних рішень
5 год. 33 хв.
Опис
Перша книга про непросту тему кризи середнього віку від нейропсихолога, написана з урахуванням особливостей руськомовної культури. У ній надається наукове пояснення цього стану та пропонуються шляхи, які допомагають із нього вийти. Це чесна розмова про природний етап переоцінки цінностей, через який рано чи пізно проходить майже кожен.
Раптовий порив купити мотоцикл або піти на йогу може виявитися першим сигналом внутрішніх змін. Часто разом із ним приходить нав’язливе відчуття, що щось пішло не так: близькі починають дратувати, достаток перестає радувати, а успіхи в роботі вже не здаються важливими.
З великою ймовірністю це і є криза середнього віку — період, коли колишні орієнтири більше не підтримують, а нові ще не сформувалися. Психолог Олена Миронова допомагає зрозуміти, чому звичні ролі перестають приносити задоволення, а також пояснює, чим криза відрізняється від депресії та інших психологічних станів.
Книга не обіцяє миттєвих чудес, але показує, як побачити в кризі можливість для зростання та точку відліку для наступного етапу життя.
Раптовий порив купити мотоцикл або піти на йогу може виявитися першим сигналом внутрішніх змін. Часто разом із ним приходить нав’язливе відчуття, що щось пішло не так: близькі починають дратувати, достаток перестає радувати, а успіхи в роботі вже не здаються важливими.
З великою ймовірністю це і є криза середнього віку — період, коли колишні орієнтири більше не підтримують, а нові ще не сформувалися. Психолог Олена Миронова допомагає зрозуміти, чому звичні ролі перестають приносити задоволення, а також пояснює, чим криза відрізняється від депресії та інших психологічних станів.
Книга не обіцяє миттєвих чудес, але показує, як побачити в кризі можливість для зростання та точку відліку для наступного етапу життя.
100%
02:51
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 01
06:48
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 02
20:07
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 03
16:32
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 04
15:42
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 05
14:35
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 06
15:10
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 07
25:49
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 08
46:48
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 09
14:57
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 10
15:21
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 11
27:20
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 12
34:32
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 13
21:53
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 14
15:21
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 15
15:12
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 16
02:49
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 17
00:40
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 18
20:50
Кризис среднего возраста. Как вернуть смысл и опору без радикальных решений 19
