Ковід і постковід. Мікроелементи та вітаміни для захисту та відновлення здоров'я
6 год. 18 хв.
Мова
російська
Автор
Анатолій Скальний
Автор
Анатолій Скальний
Читець
Микола Науменко
Читець
Микола Науменко
Опис
Приблизно у 30% тих, хто перехворів на коронавірусну інфекцію, з’являється постковідний синдром. Він може проявлятися проблемами з травленням, диханням, швидкою втомлюваністю, депресією і навіть провалами в пам’яті. А довгострокові наслідки цього захворювання ще не вивчені. Автор цієї книги, доктор медичних наук, професор, дослідник і лікар із 35-річним стажем, дає прості та детальні поради щодо корекції й профілактики постковідного синдрому за допомогою мікронутрієнтів, вітамінів і харчування. Ви дізнаєтеся, які системи та органи страждають від коронавірусу найбільше; на які симптоми звернути увагу; що робити, щоб покращити самопочуття; як підтримати здоров’я й уберегти себе від нового вірусного захворювання. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може замінити консультацію лікаря. Перед тим як вчиняти будь-які рекомендовані дії, необхідно порадитися зі спеціалістом.
07:38
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 0 - Введение
07:11
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 1 - Отзывы
10:13
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 2 - Глава 1. COVID-19_ от каких последствий будут страдать люди во всем мире
04:59
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 3 - Какие системы страдают от Covid-19 прежде всего_ Симптомы и последствия. Кто пострадавший_
01:42
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 4 - Неврологические последствия
06:35
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 5 - Психологические и психические расстройства
03:07
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 6 - Снижение активности и эффективности умственной деятельности
00:55
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 7 - Осложнения со стороны опорно-двигательного аппарата
01:12
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 8 - Расстройства обмена веществ
00:58
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 9 - Расстройства со стороны пищеварительной системы
01:23
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 10 - Заболевания кожи и выпадение волос
03:28
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 11 - Нарушения со стороны репродуктивной системы
03:01
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 12 - Глава 2. Почему же возникла пандемия коронавируса_
05:05
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 13 - Что нужно знать о вирусах_
19:02
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 14 - Человек. Вирус. Экология
09:11
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 15 - Почему так быстро распространился COVID-19
09:05
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 16 - Глава 3. Пандемия и общество_ эффективная борьба с вирусом — секрет Полишинеля
05:10
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 17 - Секрет азиатских стран
02:11
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 18 - Где же можно пережить пандемию_
07:12
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 19 - В условиях пандемии помогать себе — значит защитить и излечить общество
12:48
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 20 - Глава 4. Коронакризис и микроэлементы
16:11
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 21 - Микроэлементы против вирусов, микроорганизмов и COVID-19
23:00
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 22 - Связь дефицита микроэлементов с тяжестью клинических проявлений COVID-19
16:14
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 23 - Цинк и респираторные инфекции_ перспективы применения при COVID-19
08:25
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 24 - Селен против COVID-19
03:03
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 25 - Витамин D — важный помощник при лечении COVID-19
32:16
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 26 - Другие микронутриенты, играющие не последнюю роль в профилактике COVID-19
03:18
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 27 - Как правильно выбрать препараты микронутриентов
02:17
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 28 - Диагностика коронавируса и микроэлементы
14:34
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 29 - Первые итоги личного знакомства с коронавирусом
11:53
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 30 - Глава 5. Профилактика сезонных заболеваний и COVID-19
13:40
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 31 - Как поддержать здоровье при встрече с вирусными инфекциями
14:32
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 32 - Вакцинация_ за или против_
07:43
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 33 - Врожденный и приобретенный иммунитет
20:49
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 34 - Наш опыт_ микроэлементы в борьбе с инфекциями
21:13
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 35 - Глава 6. COVID-19 и мировые тренды в питании
13:29
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 36 - Основы питания для перенесших COVID-19
10:53
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 37 - Топ суперфудов в период постковида
03:49
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 38 - Рацион питания, богатый микроэлементами
10:26
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 39 - Простые и полезные рецепты
08:17
Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья - 40 - Гигиена, сильный иммунитет и здоровое питание — защита от вируса в ваших руках
