Книготерапія. Абетка зцілювальних порад

Ця книга лікує, допомагає, надає психотерапевтичний вплив через читання. Як місце для зцілення Душі, лікувальний засіб, «таблетка» від депресії. У творі десь із гумором і іронією, а десь із сумом піднімаються актуальні теми про невпевненість у собі, психологічні травми, кризові ситуації, втрати близьких людей, друзів, зраду. Складні стосунки з батьками. Любов. Хвилюючі всіх ситуації та проблеми. Про токсичне спілкування, порушення меж і найрізноманітніші почуття. Ви дізнаєтеся, як правильно ставити цілі та домагатися результату. Як треба дякувати, щоб отримувати блага. Чи треба керувати емоціями? Навіщо потрібні гордість і віра в чудеса? За допомогою чого можна подолати ідеалізацію, перфекціонізм, комплекс Жертви, синдром Самозванця? Отримайте корисні поради на кожен день, і разом із автором знайдете вихід із замкненого кола. Далі—за пригодами та новими враженнями! За новим життям, дорогою до себе.