Кінезитерапія на кожен день. 365 порад доктора Бубновського
5 год. 30 хв.
Мова
російська
Автор
Сергій Бубновський
Автор
Сергій Бубновський
Читець
Сергій Курнаєв
Читець
Сергій Курнаєв
Опис
У своїй новій книзі доктор Бубновський дає корисні поради тим, хто хоче зберегти або відновити своє здоров’я. Автор розглядає основні помилки, які виникають при неправильному або необдуманому підході до фізичних навантажень, і дає рекомендації, що допоможуть відновити здоров’я суглобів, хребта та серцево-судинної системи без ліків і операцій. Поради, які містяться в цій книзі, будуть корисні для всієї родини: чоловікам і жінкам працездатного віку, молодим батькам, людям старшого покоління. Дбати про здоров’я потрібно в будь-якому віці, а поради доктора Бубновського допоможуть читачам робити це правильно.
06:44
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 0 - Предисловие
24:38
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 1 - Как сохранить здоровье_ советы для всех
30:52
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 2 - Всё о воде_ что пить и сколько_
1:11:51
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 3 - Гимнастика и спорт
19:38
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 4 - Гипертония и сердечно-сосудистые проблемы
26:26
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 5 - О наших детях
1:29:53
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 6 - Возрастные проблемы
17:33
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 7 - С чего начать_
28:47
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 8 - Человек стареет ногами, а не годами
04:51
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 9 - Рациональное питание
07:39
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 10 - Приложение
01:37
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского - 11 - Заключение
