Як я навчилася бути щасливою, або 17 експериментів, що перевернули моє життя
3 год. 40 хв.
Опис
Бути щасливим — як їздити на машині: ти ніколи не дізнаєшся, що це таке, доки не сядеш за кермо й не натиснеш на педаль газу. Одного разу я вирішила навчитися водити інакше. Моїми вчителями стали Мартін Селигман, Далай-лама, Гретхен Рубін. Їхні книги про щастя надихнули мене на 17 експериментів, які перевернули моє життя. Можливо, моя книга надихне і вас навчитися водити по-іншому.
01:12
00-01-vvedenie
04:53
01-blog-o-schaste-i-o-tom-kak-stat-schastlivym
10:47
02-kak-bystro-nayti-svoe-schaste
12:58
03-esli-schaste-vdrug-ischezlo-oglyadis-po-storonam
17:15
04-kak-ya-nauchilas-vysypatsya-za-6-chasov
10:27
05-vozmozhno-li-schaste-bez-myasa
11:58
06-mozhno-li-zhit-bez-sladkogo-i-byt-schastlivym
14:52
07-nedelya-bez-kritiki-i-zhalob
10:31
08-nedelya-bez-nedostatkov-i-negativa-ili-kak-vozrodit-uvyadayuschuyu-lyubov
18:09
09-schaste-eto-v-odin-prekrasnyy-den-prevratit-uvlechenie-v-professiyu
09:12
10-kak-ty-lodku-nazovesh-tak-ona-i-poplyvet
11:25
11-pozitivnaya-psihologiya-v-deystvii
10:49
12-marafon-schastya-po-knige-martina-seligmana-put-k-schastyu
14:10
13-pomiritsya-s-proshlym-i-idti-dalshe
12:15
14-nedelya-borby-s-pessimizmom
19:00
15-zhizn-v-nastoyaschem
18:01
16-kak-stat-luchshe-ili-nedelya-borby-s-gnevom
10:04
17-schaste-eto-stil-vozhdeniya
02:42
18-zaklyuchenie
