Ви відчуваєте виснаження після взаємодії з близькою людиною, другом або колегою? Здається, що ви йдете по тонкій кризі, боячись викликати спалах гніву чи холодне мовчання? Можливо, ви втрачаєте себе, свої інтереси й енергію в стосунках, які мали б приносити щастя. Це не ваша провина. Ймовірно, ви стали «ресурсом» для маніпулятора, який вас використовує. Сьогодні багато токсичних людей навчилися вправно приховувати свої наміри. Харизматичний нарцис, холоднокровний соціопат і постійний емоційний вампір маніпулюють нашою емпатією, добротою та незагоєними травмами, щоб висмоктувати життєві сили. Їхній головний козир — наша нездатність повірити в реальність того, що відбувається. Поки ми лікуємо рани, вони вже обирають нову жертву. Ця книга не про те, як вижити в токсичних стосунках, а про те, як уникнути потрапляння в цю пастку з самого початку.