Майкл Роуч — перша людина на Заході, яка прожила двадцять років у суворих умовах тибетських монастирів і здобула титул геше — своєрідну «докторську ступінь» буддизму. Геше Майкл Роуч — автор світових бестселерів «Огрaнщик алмазів» і «Тибетська книга йоги». Його перу належить понад тридцять перекладів давніх буддійських текстів.
У книзі «Як працює йога» Геше Майкл Роуч і його співавтор Крісті МакНеллі в казковій формі, просто й цікаво розповідають про секрети та глибинну суть йоги. Ця книга може бути цікавою не лише фахівцям, а й допитливим новачкам. Серед усіх книг про йогу, перекладених російською мовою, ця найпростіше й найзахопливіше пояснює, що йога — це не просто «східний фітнес», а насамперед філософія та спосіб життя.
Книга «Як працює йога» — перша і єдина у своєму роді, бо розповідає про ефекти та механізми йоги у найдивовижнішій літературній формі — у формі… казки! На сторінках книги молода тибетська дівчина, яка шукає продовження навчання йозі, потрапляє в небезпечні пригоди на півночі середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, перетворюються на найдивовижнішу школу йоги — і для головної героїні, і для її переслідувачів.
«Як працює йога» буквально пояснює «на пальцях», яким чином заняття йогою впливають на світ практикуючого зсередини й зовні, у чому користь і сенс практики йоги, як за допомогою йоги трансформувати звичну реальність.
Геше Майкл Роуч — визнаний майстер йоги, йогін із двадцятирічним стажем, який провів понад десять років у монастирях із найвеличнішими тибетськими вчителями сучасності. «Як працює йога» може з усією впевненістю претендувати на статус єдиного популярного «пояснювача» про йогу, плюс «бонус-трек» — захопливий пригодницький сюжет!