Як перестати купувати зайве і почати жити повним життям

Ви відчуваєте виснаження після спілкування з близькою людиною, другом або колегою? Наче ви йдете по тонкій кризі, боячись викликати спалах гніву чи холодне мовчання? Можливо, ви втрачаєте себе, свої інтереси й енергію у стосунках, які мали б приносити щастя. Це не ваша провина. Ймовірно, ви стали «ресурсом» для маніпулятора, який вас використовує. Сьогодні багато токсичних людей навчилися вправно приховувати свої наміри. Харизматичний нарцис, холоднокровний соціопат і постійний емоційний вампір маніпулюють нашою емпатією, добротою та невирішеними травмами, щоб висмоктувати життєву енергію. Їхнім головним козирем є наша нездатність повірити в реальність того, що відбувається. Поки ми гоїмо рани, вони вже обирають нову жертву. Ця книга не про те, як вижити в токсичних стосунках, а про те, як уникнути потрапляння в цю пастку з самого початку.