Як перестати турбуватися і почати жити

9 год. 52 хв.

Мова російська

Автор Дейл Карнегі

Читець Валерія Лебедєва

Опис

Хоча книжки Дейла Карнегі були написані в минулому столітті, вони залишаються актуальними й цікавими досі. Жодні сучасні дослідження та новітні методики не здатні витіснити й замінити той психологічний досвід, який автор накопичив і проаналізував. У книжці «Як перестати турбуватися і почати жити» можна знайти відповіді на найнагальніші й непрості питання. Тут є поради, як упоратися зі страхами, як навчитися розслаблятися, як використати власну уяву в правильному руслі та багато іншого.
При цьому весь матеріал подається легко й доступно. Немає жодних складних чи нудних повчань. Приклади та порівняння такі прості, що лишається лише дивуватися, як переконливо вони звучать — доходячи прямо до серця…
Наприклад, Д. Карнегі радить розслаблятися «як кошеня, що дрімає на сонечку». Адже ви не знайдете кота, у якого розхитані нерви чи безсоння.
Книжки Д. Карнегі можуть дати добрий поштовх, щоб змінити життя на краще. Вони здатні підняти настрій і налаштувати на оптимістичний лад, стати ниточкою-путівником у темному лабіринті паніки й депресії.