Йога нідра. Практики для розслаблення

Перший випуск серії аудіопрактик для розслаблення та розв’язання конкретних психологічних завдань: наприклад, опрацювання почуття невпевненості, тривожності, агресії, ліні; формування установки на досягнення цілей; допомоги собі в лікуванні фізичних недуг і психологічних травм.

У серії застосовуються техніки різних напрямів, із різною глибиною занурення, тому слухач має змогу знайти те, що найбільше підходить саме йому.