Легендарна особистість, одна з тих людей, яких прийнято називати Вчителями з великої літери, дає уроки того, як правильно рухатися, як почати краще себе почувати, глибше й ясніше мислити. Його уроки позбавляли людей від безлічі хвороб і забезпечували відновлення після інсультів, паралічів та інших недуг. Ці дивовижні уроки руху — результат багаторічного процесу самопізнання, яким займався Фельденкрайз. Тут лише в кількох уроках зберігається ціла скарбниця матеріалу, цінного як для новачка, так і для професіонала. Кожен із уроків, які виглядають такими завершеними й так блискуче вибудуваними, забирав години спроб і помилок, щоб стати таким. Починав Мойше, маючи за плечима лише досвід у дзюдо, допитливий розум і бажання вилікувати свої пошкоджені коліна. Не маючи попередника, але будучи відкритим до нових знань, він робив відкриття за відкриттям. А тепер і вам випала нагода скористатися його досвідом. Щиро бажаємо вам успіхів.
Для широкого кола читачів, які цікавляться питаннями самопізнання, саморозвитку і, зокрема, тілесно орієнтованою психологією.