Крихкі люди. Чому нарцисизм — це не вада, а особливість, з якою можна навчитися жити
9 год. 16 хв.
Опис
Нарциса зазвичай уявляють самозакоханим егоїстом—холодною, безчуттєвою й зарозумілою людиною. Але мало хто думає про нарцисизм як про внутрішню вразливість і ранимість.
Дослідження показують, що людей із яскраво вираженою нарцисичною патологією близько 4%. Натомість значно частіше трапляється інша форма — прихований нарцисизм. Такі люди не демонструють надмірної самовпевненості: навпаки, їм властиво применшувати власні успіхи, жорстко засуджувати себе навіть за найменші помилки, сумніватися в собі та жити з постійним фоном тривоги. Їхня самооцінка неміцна, бо тримається на зовнішньому схваленні та реакціях оточення.
Психотерапевтка й фахівчиня з теми нарцисизму Юлія Пірюмова в цій книзі переглядає звичні уявлення про нарцисів і показує їхній внутрішній, крихкий світ — у якому багато хто раптово впізнає себе.
Спираючись на систему вправ, створену авторкою на основі багаторічної терапевтичної практики, ви зможете перервати руйнівну самокритику, повернути опору на себе, зміцнити впевненість і вибудувати здоровіші стосунки з іншими людьми.
Дослідження показують, що людей із яскраво вираженою нарцисичною патологією близько 4%. Натомість значно частіше трапляється інша форма — прихований нарцисизм. Такі люди не демонструють надмірної самовпевненості: навпаки, їм властиво применшувати власні успіхи, жорстко засуджувати себе навіть за найменші помилки, сумніватися в собі та жити з постійним фоном тривоги. Їхня самооцінка неміцна, бо тримається на зовнішньому схваленні та реакціях оточення.
Психотерапевтка й фахівчиня з теми нарцисизму Юлія Пірюмова в цій книзі переглядає звичні уявлення про нарцисів і показує їхній внутрішній, крихкий світ — у якому багато хто раптово впізнає себе.
Спираючись на систему вправ, створену авторкою на основі багаторічної терапевтичної практики, ви зможете перервати руйнівну самокритику, повернути опору на себе, зміцнити впевненість і вибудувати здоровіші стосунки з іншими людьми.
1:02:47
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 01
12:54
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 02
40:42
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 03
09:38
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 04
2:05:39
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 05
1:21:00
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 06
56:45
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 07
1:39:35
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 08
17:01
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 09
43:35
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 10
06:51
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить 11
