У новому, доповненому виданні з’явилися передмова та розділ, де психолог Михайло Лабковський докладно розбирає кожне правило, говорить про нюанси й пояснює методику, щоб застосовувати її стало простіше. Щоб жити стало легше, зрозуміліше, а головне — щасливіше.
Михайло Лабковський абсолютно впевнений, що людина може і має право бути щасливою та робити лише те, що хоче. Його книга про те, як зрозуміти себе, знайти гармонію й навчитися радіти життю.
Автор ставить запитання: чому людина не отримує від життя радості та задоволення? Звідки в нас усвідомлені й несвідомі тривоги, страхи, невміння слухати себе й будувати стосунки з іншими людьми?
Відмінна риса підходу Лабковського — конкретика. На будь-яке найскладніше запитання він завжди дає гранично зрозумілу відповідь. Його заяви й поради такі радикальні, що багатьом спочатку доводиться відчути здивування, якщо не шок. У рекомендаціях автор не ховається за розпливчастими формулюваннями, а чітко називає причини проблем. І найголовніше — він знає, як цю проблему вирішити, без копання в дитячих психотравмах і без прискіпливого аналізу вашого минулого. Якщо людині є знання і бажання, то змінити себе й своє життя на краще цілком реально. Мета цього видання — особисте щастя кожного, хто прочитає цю книгу.