Готуємо на парі
12 год. 20 хв.
Мова
російська
Автор
Любов Орлова
Автор
Любов Орлова
Читець
Людмила Панкратова
Читець
Людмила Панкратова
Опис
Існує безліч способів приготування їжі, але варіння на парі — один із найкорисніших і найпростіших. Ми розповімо вам, як приготувати на парі холодні й гарячі закуски, супи та незвичайні страви… У книзі містяться численні рецепти приготування різноманітних страв на парі. Наведено переваги парової кулінарії: виключаються жири, зберігаються консистенція, природний колір, вітаміни та біологічно активні речовини продуктів. Показано, що страви, приготовані на парі, можуть бути не лише корисними, а й смачними та привабливими на вигляд. Виокремлено категорії людей, яким парова кухня життєво необхідна.
04:19
0001
08:44
0002
08:56
0003
07:04
0004
08:44
0005
06:29
0006
07:44
0007
07:57
0008
00:46
0009
00:48
0010
00:40
0011
01:09
0012
00:34
0013
01:01
0014
00:22
0015
01:19
0016
00:55
0017
00:39
0018
00:36
0019
00:53
0020
00:29
0021
00:43
0022
01:12
0023
00:59
0024
01:11
0025
00:51
0026
01:15
0027
01:15
0028
01:47
0029
01:01
0030
01:13
0031
00:55
0032
00:56
0033
00:48
0034
00:49
0035
01:30
0036
02:10
0037
01:19
0038
01:18
0039
00:52
0040
01:18
0041
00:53
0042
00:41
0043
01:59
0044
01:39
0045
01:12
0046
01:30
0047
01:22
0048
01:04
0049
01:16
0050
01:07
0051
00:50
0052
01:30
0053
01:04
0054
01:12
0055
01:18
0056
01:08
0057
00:52
0058
01:23
0059
01:09
0060
02:06
0061
01:00
0062
00:43
0063
01:09
0064
01:13
0065
01:25
0066
00:55
0067
01:41
0068
01:57
0069
01:14
0070
03:24
0071
00:55
0072
00:48
0073
00:48
0074
01:17
0075
01:17
0076
00:44
0077
00:51
0078
01:25
0079
03:19
0080
00:38
0081
01:31
0082
00:39
0083
01:17
0084
01:03
0085
00:48
0086
00:55
0087
00:25
0088
00:51
0089
02:58
0090
01:15
0091
00:54
0092
01:03
0093
00:40
0094
01:00
0095
01:03
0096
01:02
0097
00:32
0098
01:25
0099
00:47
0100
02:53
0101
00:47
0102
02:17
0103
00:41
0104
00:53
0105
00:50
0106
00:47
0107
01:20
0108
03:18
0109
01:07
0110
00:50
0111
01:11
0112
01:00
0113
00:48
0114
01:22
0115
03:15
0116
00:53
0117
01:17
0118
00:55
0119
00:49
0120
01:07
0121
01:27
0122
01:38
0123
01:22
0124
03:13
0125
00:55
0126
01:05
0127
00:43
0128
01:14
0129
00:28
0130
01:24
0131
00:50
0132
00:42
0133
00:56
0134
01:18
0135
00:32
0136
00:42
0137
00:57
0138
04:55
0139
01:21
0140
00:58
0141
00:31
0142
00:38
0143
01:26
0144
00:43
0145
01:54
0146
02:27
0147
03:08
0148
01:37
0149
01:20
0150
00:50
0151
00:51
0152
01:17
0153
02:10
0154
00:47
0155
01:19
0156
01:01
0157
00:37
0158
00:48
0159
01:16
0160
03:29
0161
01:11
0162
01:02
0163
01:21
0164
00:50
0165
01:34
0166
00:48
0167
01:52
0168
00:58
0169
00:46
0170
02:32
0171
00:57
0172
01:00
0173
01:10
0174
01:10
0175
00:54
0176
00:55
0177
01:12
0178
01:05
0179
00:58
0180
02:28
0181
01:17
0182
00:46
0183
00:44
0184
00:42
0185
01:04
0186
00:57
0187
00:49
0188
03:49
0189
01:04
0190
01:24
0191
00:54
0192
00:25
0193
00:48
0194
00:44
0195
00:59
0196
00:34
0197
03:16
0198
00:41
0199
00:44
0200
00:35
0201
00:42
0202
01:01
0203
02:25
0204
01:08
0205
00:56
0206
00:41
0207
00:45
0208
01:56
0209
00:30
0210
00:27
0211
00:39
0212
02:20
0213
00:36
0214
00:36
0215
00:26
0216
00:38
0217
00:51
0218
00:55
0219
00:54
0220
00:49
0221
01:03
0222
00:49
0223
00:46
0224
01:12
0225
00:53
0226
00:52
0227
00:49
0228
00:55
0229
01:06
0230
00:37
0231
00:47
0232
00:32
0233
00:38
0234
00:27
0235
00:41
0236
00:37
0237
00:26
0238
00:46
0239
00:49
0240
01:44
0241
01:17
0242
00:55
0243
00:51
0244
00:45
0245
00:39
0246
00:58
0247
00:41
0248
00:50
0249
00:48
0250
01:04
0251
00:56
0252
01:26
0253
00:45
0254
00:50
0255
02:44
0256
00:35
0257
04:53
0258
04:13
0259
03:14
0260
04:59
0261
04:02
0262
04:28
0263
03:21
0264
01:34
0265
01:13
0266
01:10
0267
01:55
0268
01:31
0269
01:25
0270
01:26
0271
01:29
0272
01:37
0273
01:17
0274
01:29
0275
01:34
0276
01:03
0277
01:20
0278
01:16
0279
01:51
0280
01:13
0281
01:57
0282
01:09
0283
00:49
0284
01:08
0285
01:04
0286
02:29
0287
01:05
0288
00:51
0289
00:51
0290
01:03
0291
00:58
0292
00:56
0293
01:30
0294
01:00
0295
01:03
0296
00:38
0297
00:53
0298
00:46
0299
00:55
0300
01:07
0301
01:18
0302
00:56
0303
00:48
0304
00:44
0305
01:01
0306
01:03
0307
00:42
0308
01:54
0309
01:10
0310
00:50
0311
00:46
0312
00:55
0313
01:13
0314
01:43
0315
01:01
0316
00:55
0317
01:06
0318
00:39
0319
00:57
0320
01:17
0321
00:55
0322
00:55
0323
01:02
0324
02:17
0325
01:15
0326
00:40
0327
01:53
0328
01:55
0329
00:50
0330
00:42
0331
00:55
0332
01:08
0333
01:23
0334
00:44
0335
00:31
0336
00:36
0337
00:41
0338
01:02
0339
00:48
0340
01:07
0341
00:48
0342
00:41
0343
00:54
0344
00:34
0345
01:24
0346
02:12
0347
00:54
0348
01:26
0349
01:15
0350
01:16
0351
00:54
0352
01:19
0353
01:16
0354
00:44
0355
01:19
0356
01:03
0357
01:12
0358
01:00
0359
01:06
0360
00:48
0361
01:09
0362
03:48
0363
01:22
0364
00:48
0365
01:10
0366
01:18
0367
01:05
0368
01:15
0369
01:18
0370
01:04
0371
02:04
0372
00:59
0373
01:06
0374
01:06
0375
01:45
0376
00:44
0377
00:50
0378
00:55
0379
01:51
0380
01:29
0381
01:33
0382
01:30
0383
01:03
0384
00:59
0385
00:46
0386
00:44
0387
00:50
0388
00:51
0389
00:41
0390
01:08
0391
00:52
0392
00:46
0393
00:49
0394
00:41
0395
00:46
0396
00:54
0397
00:33
0398
00:56
0399
01:10
0400
01:59
0401
01:04
0402
00:55
0403
00:55
0404
00:42
0405
00:50
0406
00:54
0407
00:38
0408
00:33
0409
01:38
0410
02:44
0411
00:52
0412
00:58
0413
00:41
0414
01:15
0415
00:37
0416
01:04
0417
00:34
0418
00:47
0419
00:52
0420
00:46
0421
00:36
0422
00:50
0423
00:43
0424
00:56
0425
01:02
0426
00:54
0427
00:52
0428
01:15
0429
00:48
0430
01:11
0431
00:56
0432
00:52
0433
01:05
0434
01:18
0435
01:00
0436
00:37
0437
01:34
0438
01:13
0439
01:12
0440
01:05
0441
01:19
0442
00:58
0443
01:01
0444
00:55
0445
00:59
0446
00:46
0447
00:44
0448
00:50
0449
01:14
0450
01:11
0451
00:58
0452
00:46
0453
00:38
0454
00:36
0455
00:46
0456
00:51
0457
00:50
0458
00:39
0459
00:41
0460
00:37
0461
00:49
0462
00:57
0463
01:02
0464
00:42
0465
00:44
0466
00:35
0467
00:52
0468
01:06
0469
00:41
0470
00:44
0471
00:58
0472
00:56
0473
00:50
0474
00:54
0475
00:42
0476
00:41
0477
01:09
0478
01:06
0479
01:14
0480
00:58
0481
01:37
0482
00:59
0483
01:12
0484
01:30
0485
01:21
0486
01:53
0487
01:06
0488
01:39
0489
01:30
0490
01:13
0491
00:50
0492
01:22
0493
00:54
0494
00:51
0495
01:08
0496
01:06
0497
00:45
0498
01:14
0499
00:57
0500
01:03
0501
00:46
0502
00:54
0503
00:48
0504
00:54
0505
00:56
0506
00:54
0507
01:11
0508
00:56
0509
00:41
0510
00:51
0511
01:25
0512
01:00
0513
01:00
0514
01:07
0515
00:39
0516
01:14
0517
01:06
0518
00:35
0519
00:53
0520
01:04
0521
01:37
0522
01:04
0523
01:10
0524
00:38
0525
01:13
0526
01:06
0527
00:47
0528
01:32
0529
00:35
0530
01:06
0531
01:00
0532
01:35
0533
01:51
0534
01:12
0535
01:32
0536
01:11
0537
01:16
0538
00:53
0539
00:59
0540
00:51
0541
00:55
0542
00:48
0543
00:31
0544
00:58
0545
01:30
0546
01:47
0547
00:45
0548
00:47
0549
01:22
0550
01:00
0551
00:53
0552
01:03
0553
00:55
0554
00:54
0555
01:12
0556
01:24
0557
01:07
0558
01:12
0559
00:45
0560
00:56
0561
00:59
0562
00:50
0563
01:21
0564
00:44
0565
00:42
0566
00:52
0567
00:40
0568
01:12
0569
01:07
0570
01:06
0571
00:29
0572
00:41
0573
01:45
0574
01:22
0575
00:38
0576
00:40
0577
00:35
0578
01:19
0579
01:23
0580
00:35
0581
00:40
0582
00:43
0583
00:49
0584
01:30
0585
00:34
0586
01:00
0587
00:53
0588
00:36
0589
00:48
0590
00:57
0591
01:08
0592
00:57
0593
00:57
0594
00:50
0595
00:52
0596
00:52
0597
01:02
0598
00:59
0599
00:34
0600
00:48
0601
01:06
0602
00:56
0603
00:42
0604
00:43
0605
00:38
0606
00:39
0607
00:41
0608
00:41
0609
00:55
0610
01:09
0611
