Епоха супергероїв, що вигорають: Як саморозвиток перетворився на культ, а гонитва за щастям завела нас у глухий кут

Уявіть собі незвичайного супергероя — такого, який втомився щодня й щоночі рятувати планету і одного разу зрозумів, що просто не може встати з дивана. У реальному світі, де кожен має бути продуктивним і успішним, на диво багато таких «супергероїв» — самотніх, виснажених і вигораючих у погоні за ідеальним життям.

Алексей Соловйов розповідає, як на нас впливають культ ефективності, тиск соцмереж, постійна поспішка та недосяжні ідеали тілесної досконалості й багатства напоказ. На думку автора, спосіб подолати ці виклики лежить у усвідомленому саморозвитку, прийнятті власної вразливості та встановленні близьких зв’язків з іншими людьми. Про те, як жити повноцінно — без нав’язаних ілюзій, благополучно й щасливо — Алексей Соловйов пояснює у своїй аудіокнизі.