У книзі «Подолання старості» академік Амосов розповідає про свій досвід збереження здоров’я та працездатності в похилому віці, теоретично обґрунтовує можливість подолання вікових проявів. Цією книгою відкривається Бібліотека журналу «Будь здоровим!», популярного щомісячника, що виходить із 1993 року. У 1996/97 роках передбачається випуск ще двох книг Бібліотеки: відомого лікаря В.В. Коновалова «Зовсім інша медицина» та С.Б. Шенкмана «Шістдесят років — не вік».