Думай як чернець. Прокачай своє життя
16 год. 46 хв.
Опис
Перш ніж здатися, зверніть увагу на цю аудіокнигу!
Джей Шетти, раніше присвятивши себе чернецтву, вирішив присвятити своє життя служінню людям, просуваючи ідеї успіху через користь і творчість, а не через фінансову вигоду та прагнення до відомості й влади.
Як можна змінити своє існування? Джей Шетти залишив колишнє життя й обрав шлях ченця. Але вам не потрібно робити такі кардинальні кроки, щоб скористатися давніми знаннями:
— навчіться вдячності, що зміцнить вашу імунну систему, покращить настрій і якість сну;
— контролюйте розум, щоб перемагати негатив і позбавлятися тягарних думок;
— застосовуючи медитацію, ви зможете здобути впевненість і зосередженість на цілях;
— розвиваючи співчуття, ви покращите взаємодію з оточуючими.
Джей Шетти — підприємець, який став буддистським монахом, а згодом популярним мотиваційним спікером, коучем і блогером із понад 38,5 мільйонами підписників. Як експерт у сфері особистісного зростання, він прагне думати й діяти як монах, перебуваючи в суспільстві, і допомагає іншим досягти цього вміння.
Джей Шетти, раніше присвятивши себе чернецтву, вирішив присвятити своє життя служінню людям, просуваючи ідеї успіху через користь і творчість, а не через фінансову вигоду та прагнення до відомості й влади.
Як можна змінити своє існування? Джей Шетти залишив колишнє життя й обрав шлях ченця. Але вам не потрібно робити такі кардинальні кроки, щоб скористатися давніми знаннями:
— навчіться вдячності, що зміцнить вашу імунну систему, покращить настрій і якість сну;
— контролюйте розум, щоб перемагати негатив і позбавлятися тягарних думок;
— застосовуючи медитацію, ви зможете здобути впевненість і зосередженість на цілях;
— розвиваючи співчуття, ви покращите взаємодію з оточуючими.
Джей Шетти — підприємець, який став буддистським монахом, а згодом популярним мотиваційним спікером, коучем і блогером із понад 38,5 мільйонами підписників. Як експерт у сфері особистісного зростання, він прагне думати й діяти як монах, перебуваючи в суспільстві, і допомагає іншим досягти цього вміння.
31:13
00_00_01
14:27
01_01_01
04:17
01_01_02
02:31
01_01_03
09:02
01_01_04
08:16
01_01_05
06:48
01_01_06
08:32
01_01_07
07:10
01_02_01
05:55
01_02_02
05:43
01_02_03
04:37
01_02_04
05:23
01_02_05
01:34
01_02_06
02:47
01_02_07
06:19
01_02_08
17:24
01_02_09
04:07
01_02_10
04:34
01_02_11
02:48
01_02_12
04:51
01_02_13
02:11
01_02_14
05:54
01_02_15
13:20
01_03_01
06:03
01_03_02
03:50
01_03_03
01:20
01_03_04
03:20
01_03_05
06:28
01_03_06
11:40
01_03_07
07:45
01_03_08
04:03
01_03_09
04:18
01_03_10
10:23
01_03_11
06:18
01_04_01
01:37
01_04_02
10:33
01_04_03
05:31
01_04_04
13:06
01_04_05
04:40
01_04_06
03:19
01_04_07
08:16
01_04_08
05:28
01_04_09
06:19
01_04_10
02:16
01_04_11
05:55
01_04_12
04:02
01_04_13
05:28
01_04_14
08:51
02_01_01
08:34
02_01_02
04:18
02_01_03
11:47
02_01_04
13:45
02_01_05
03:28
02_01_06
03:51
02_01_07
03:44
02_01_08
12:56
02_01_09
06:36
02_01_10
06:02
02_01_11
04:42
02_01_12
02:29
02_01_13
10:32
02_01_14
11:23
02_02_01
06:14
02_02_02
02:57
02_02_03
11:53
02_02_04
09:22
02_02_05
07:51
02_02_06
04:00
02_02_07
09:06
02_02_08
02:42
02_02_09
02:22
02_02_10
04:50
02_02_11
11:56
02_02_12
04:24
02_03_01
10:23
02_03_02
05:36
02_03_03
03:10
02_03_04
13:34
02_03_05
04:55
02_03_06
04:01
02_03_07
07:28
02_03_08
04:38
02_03_09
05:21
02_03_10
04:28
02_03_11
06:37
02_03_12
12:46
02_03_13
09:41
02_03_14
05:10
02_03_15
02:22
02_04_01
04:33
02_04_02
04:11
02_04_03
07:48
02_04_04
03:13
02_04_05
03:54
02_04_06
04:10
02_04_07
02:31
02_04_08
08:45
02_04_09
03:32
02_04_10
07:07
02_04_11
04:40
02_04_12
05:46
02_04_13
08:39
02_04_14
03:44
02_04_15
01:14
02_04_16
09:51
02_04_17
03:26
02_04_18
06:28
02_04_19
15:02
02_04_20
03:31
02_04_21
02:49
03_01_01
02:16
03_01_02
04:26
03_01_03
10:57
03_01_04
12:47
03_01_05
02:30
03_01_06
05:26
03_01_07
05:00
03_01_08
05:48
03_01_09
07:58
03_01_10
03:29
03_02_01
04:34
03_02_02
01:38
03_02_03
13:51
03_02_04
01:42
03_02_05
07:10
03_02_06
02:16
03_02_07
14:24
03_02_08
01:52
03_02_09
10:30
03_02_10
03:36
03_02_11
05:22
03_02_12
09:56
03_02_13
12:07
03_02_14
07:09
03_02_15
07:49
03_02_16
03:45
03_02_17
06:09
03_03_01
07:01
03_03_02
07:11
03_03_03
07:53
03_03_04
06:31
03_03_05
05:00
03_03_06
04:15
03_03_07
06:19
03_03_08
04:48
03_03_09
12:22
03_03_10
05:07
03_04_01
06:15
03_04_02
04:31
03_04_03
10:33
03_04_04
10:21
03_04_05
06:11
03_04_06
