Дорога вина, дякую, але прощай. Як позбутися відчуття провини і жити повноцінним життям
7 год. 8 хв.
Опис
Багатьом знайоме давляче, наче перекриває подих, відчуття: «Я винний(а)». Часто ми й не помічаємо, як самі раним себе — докоряємо, караємо внутрішніми словами й виносимо собі безжальне рішення. При цьому справжнє джерело тривоги нерідко ховається саме у провині: вона проявляється всюди — на роботі, в стосунках, у сімейному житті — і має коріння в найглибших шарах особистості.
Чи можна скинути цей тягар і звільнити простір усередині для любові, прийняття та яскравого, наповненого радістю життя?
Соня Ріко — відома в Європі іспанська письменниця та журналістка, коуч із саморозвитку й викладачка йоги. Її книжка «Дорога провино, дякую, але прощавай», що вийшла в квітні 2025 року, швидко стала популярною. У ній читача чекають нестандартні думки, надихаючі історії та практичні поради, що допомагають перетворити почуття провини на ресурс для самопізнання й особистісного зростання.
Чи можна скинути цей тягар і звільнити простір усередині для любові, прийняття та яскравого, наповненого радістю життя?
Соня Ріко — відома в Європі іспанська письменниця та журналістка, коуч із саморозвитку й викладачка йоги. Її книжка «Дорога провино, дякую, але прощавай», що вийшла в квітні 2025 року, швидко стала популярною. У ній читача чекають нестандартні думки, надихаючі історії та практичні поради, що допомагають перетворити почуття провини на ресурс для самопізнання й особистісного зростання.
10:22
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 01
41:58
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 02
25:37
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 03
32:03
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 04
47:46
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 05
1:06:08
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 06
40:47
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 07
41:24
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 08
45:32
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 09
38:32
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 10
38:37
Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью 11
