Депресія. Як перемогти депресію: природні антидепресанти
1 год. 58 хв.
Опис
"Як подолати депресію: природні антидепресанти" — це книга, яка пропонує читачам уже сьогодні поліпшити своє психічне здоров’я за допомогою природних антидепресантів. Трав’яні збори, спеціальні чаї, особлива їжа та ароматерапія часто здатні замінити похід в аптеку й не мають негативних побічних ефектів, на відміну від більшості медикаментів. У цій книзі ви знайдете інформацію про:
— які рослини можуть допомогти у боротьбі з депресією та негативними емоціями;
— як використовувати ароматерапію для покращення настрою;
— яка їжа й напої допоможуть упоратися з емоційними проблемами.
У книзі ви знайдете рецепти напоїв, зборів, страв і арома-щоденних сумішей, які легко приготувати вдома і які стануть для вас незамінними помічниками для створення гарного настрою.
Можливі медичні протипоказання, необхідна консультація спеціаліста.
— які рослини можуть допомогти у боротьбі з депресією та негативними емоціями;
— як використовувати ароматерапію для покращення настрою;
— яка їжа й напої допоможуть упоратися з емоційними проблемами.
У книзі ви знайдете рецепти напоїв, зборів, страв і арома-щоденних сумішей, які легко приготувати вдома і які стануть для вас незамінними помічниками для створення гарного настрою.
Можливі медичні протипоказання, необхідна консультація спеціаліста.
100%
03:54
1
05:32
2
05:01
3
03:39
4
00:42
5
03:23
6
01:52
7
02:48
8
00:54
9
02:03
10
00:18
11
02:36
12
03:50
13
08:49
14
03:30
15
00:30
16
06:38
17
03:11
18
02:47
19
02:37
20
01:37
21
04:10
22
03:36
23
02:03
24
01:50
25
04:39
26
03:39
27
03:46
28
01:53
29
01:51
30
01:18
31
01:11
32
06:10
33
02:01
34
02:43
35
03:55
36
01:50
37
01:19
38
01:36
39
02:58
40
