Диво дихання. Як працюють наші легені та як підтримати їхнє здоров'я

Авторитетний і зрозумілий гід про наші легені — як вони влаштовані, як працюють і як їх берегти.

Пандемія COVID-19 наочно показала, наскільки вразливі, а водночас життєво важливі наші легені. Багато хто замислився над тим, як зміцнити дихальну систему та відновити її після хвороби. Доктор Мейлан Хан, провідний пульмонолог і представниця Американської асоціації легень, запрошує читача в захопливу подорож цим дивовижним органом.

Вона розкриває таємниці дихання, пояснює, чому легені — перша лінія захисту організму, і знайомить із найновішими науковими даними про фактори ризику: забруднення повітря, куріння, дим лісових пожеж і вірусні інфекції. Найголовніше — доктор Хан ділиться практичними порадами, які допоможуть зберегти легені здоровими й міцними на довгі роки.