Що приховує шкіра. 2 квадратні метри, які диктують, як нам жити

8 год. 16 хв.

Мова російська

Автор Яель Адлер

Читець Євгенія Аншпак

Опис

Людська шкіра — дивовижний орган, найбільший з усіх, що є в нас. Її площа майже два квадратні метри!

Шкіра — це наша антена. Вона може передавати й приймати сигнали та дає “їжу” нашим відчуттям. Це об’єкт чуттєвих бажань, чарівна посудина, у якій укладено наше життя, і водночас — гігантське середовище проживання бактерій, грибків, вірусів і паразитів.

Мало хто знає, що таке шкіра насправді, як вона функціонує і скільки життєво важливих завдань вона бере на себе для нас. Ця книга покликана допомогти вам краще зрозуміти нашу шкіру, а отже — і самих себе. Ви проникнетеся всією шкірою й відчуєте, як це захопливо!

Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед вчиненням будь-яких рекомендованих дій необхідно порадитися зі спеціалістом.

Зміст:

01. Передмова від наукового рецензента.
02. Вступ. Зчитуємо сліди на шкірі.
03. Розділ 1. Перший підземний поверх. Епідерма, або Жити, щоб померти.
04. Розділ 2. Між поверхами.
05. Розділ 3. Другий підземний поверх: дерма.
06. Розділ 4. Третій підземний поверх. Внутрішній шар шкіри, або наш м’який буфер.
07. Розділ 5. Вірний супутник на всі часи.
08. Розділ 6. Літо, сонце, опіки: шкіра та світло.
09. Розділ 7. Догляд за тілом, або геть Мойдодира.
10. Розділ 8. Перед дзеркалом.
11. Розділ 9. Секс і шкіра.
12. Розділ 10. Збудження та збудники.
13. Розділ 11. Усе про поживний раціон шкіри.
14. Розділ 12. Як харчування і спосіб життя позначаються на шкірі.
15. Розділ 13. Шкірні хвороби та харчування.
16. Розділ 14. Які душевні таємниці видає шкіра.
17. Післямова.
18. Подяки.
19. Корисний додаток: домашні засоби для шкіри.