Чорна психологія. Як нам навіюють отруйні установки та чи можна від цього захиститися

Психологія умовно поділяється на дві категорії: білу й чорну. Біла психологія сприяє зміцненню щастя та внутрішньої сили людини. Чорна психологія, навпаки, руйнує особистість заради вигоди тих, хто її використовує. З чорною психологією ми стикаємося через секти, інфоциган, блогерів і псевдоекспертів.

У своїй аудіокнизі психолог із 25-річним досвідом Павло Зигмантович, відомий популяризатор доказової психології, досліджує 5 механізмів чорної психології, за допомогою яких інші люди, організації або масмедіа можуть маніпулювати нами. Щоб навчитися розрізняти справжні факти й прихований вплив, автор пропонує досліджувати світ психологічних досліджень і спостерігати за роботою психолога.

У книзі представлені не лише історії людей, які зіткнулися з руйнівними механізмами, а й вправи для зміцнення психологічної стійкості проти чорної психології.

Ви дізнаєтеся:

• як відновитися після впливу інформаційної отрути;

• чому не варто прагнути до «ідеального життя» та шукати своє призначення;

• навіщо потрібна криза ідентичності й як пережити її без болю;

• як досягати цілей, уникаючи фрустрації.