Ця книга — результат багаторічної копіткої праці Далай-лами XIV та його учениці, буддійської монахині Тубтен Чодрон. Робота присвячена практичному опису етапів шляху й пробудження, а також покликана розвіяти численні хибні уявлення про буддизм, які існують у багатьох сучасників.
Будь-які буддійські вчення й традиції мають коріння в самому Будді, а отже не можуть бути неправдивими. Автори розповідають, як ці вчення й ідеї можна застосовувати на практиці, щоб досягти звільнення й істинного пробудження.
Книга озвучена редактором російськомовного видання Шраманерою Лобсангом Тенпою.