Кидайте курити просто зараз! Без ризику набрати зайву вагу

«Хто господар вашого життя — ви чи сигарети?
Свідомо виконайте кожну вправу, запропоновану в цій книзі. Дуже скоро ви переконаєтеся, що кинути палити набагато легше, ніж здається. Просто спробуйте цю програму — і ви зрозумієте, якою реальною силою володієте, і скільки з вашого життя просто йде в дим.
За бажання ви зможете повернутися до куріння, але я впевнений: випробувавши свободу від сигарет, ви ніколи більше не захочете знову до них пристраститися».