Боротьба з тарганами, або психологія страху

У кожного є свої таргани. Це думки, які звично крутяться в голові, і які ми навіть не помічаємо. Але що ще гірше — ці неусвідомлені нами думки стають справжніми «тарганами» — інструкціями про те, як людина має реагувати в різних ситуаціях. Про таких людей кажуть — «у них свої таргани в голові». Людина з тарганами схожа на комп’ютер, який бездумно виконує закладені в нього програми замість прояву свободи волі». М. Шайнський

Пропонується ефективна методика та поради щодо боротьби з тарганами, знищення тих усталених думок, стереотипів, які заважають жити повноцінно, змушують відчувати страх і депресії, здавалося б, без жодних об’єктивних причин. Коротко, ефективно, суто практично Максим Шайнський учить, як виловити й роздавити своїх «тарганів»!