Близько до серця: Як жити, якщо ви надто чутлива людина

Високочутливі люди, або «нові інтроверти», — так називають тих, хто реагує на шум чи метушню гостріше за інших, швидко втомлюється від суспільства та любить усамітнення. Ці люди тонко відчувають світ і помічають навіть найдрібніші деталі, тож із них нерідко виходять прекрасні поети, художники та письменники. Але жити серед інших їм важко: надто часто доводиться виправдовувати свою втому й нелюбов до людей, критика надто сильно ранить, занадто багато сил іде на співпереживання, а також на те, щоб відповідати стандартам, прийнятим у суспільстві.

Ілсе Санд, датська письменниця й дипломована психотерапевтка, на власному досвіді пізнала всі тяготи й радощі життя високочутливих людей і розповідає, як нові інтроверти нарешті можуть перестати намагатися перебудовувати себе й почати жити на свій розсуд — у гармонії із собою та своїми почуттями.