Біохакінг

Біохакери стверджують, що профілактика хвороб і зміцнення організму вигідніше, ніж лікування. Вони вивчають різні системи в людському організмі, щоб зрозуміти, як вони працюють. Автори цієї книги — лікар Оллі Совіярві, спеціаліст із цифровізації Теему Аріна та експерт із харчування Яакко Халметоя — доступно розповідають про біохакінг, одну з найперспективніших і найсуперечливіших тем нашого часу. Вони пропонують теорію, засновану на своєму досвіді та наукових дослідженнях, а також діляться простими практичними порадами.