7 кроків до стабільної самооцінки

Аудіокнига від бізнесмена й бізнес-тренера Бориса Литвака!

Методи й прийоми для зміни самооцінки та переосмислення власних можливостей.

Борис Литвак — бізнесмен і бізнес-тренер, директор клубу КРОСС, творець авторських програм «Новий рівень мислення», «Фундамент Цілі», «Ролі в групі», «Сценарне перепрограмування», програм із саморозвитку та самооцінки.

Коли люди приходять на тренінги або звертаються до книг із психології, вони дуже рідко формулюють свою проблему з упоминанням самооцінки. Хоча насправді саме вона є фундаментом, на якому будується особистість людини.

Усі чудово знають, що якщо ви хочете змін — почніть із себе (і з усвідомлення себе). Але як це зробити і зрозуміти, на що саме треба звернути увагу, розпізнати свій тип взаємин зі світом? Це слушне питання, на яке Борис Литвак дає свою відповідь.

— Як влаштована психіка людини?

— Як ми приймаємо рішення та обираємо шлях розвитку?

— Чому ми досягаємо або не досягаємо успіху?

— Як ми обираємо партнерів і будуємо з ними стосунки?

Виділяючи типи самооцінки, притаманні нам, Борис Литвак пропонує варіанти розв’язання проблем і дає завдання, виконання яких допоможе вам зрозуміти себе та відстежити мотиви ваших рішень. Усе це в подальшому дасть змогу керувати своїм життям і самостійно знаходити відповіді на складні питання.