Автор бестселерів «Природа розумного тіла», «Код здоров’я серця і судин» Сергій Бубновський — найвідоміший російський лікар-практик, який пройшов випробування власною недугою, доктор медичних наук, професор, відповідає на численні запитання читачів. Йдеться не лише про остеохондроз хребта й різні хвороби суглобів, а й про такі супутні захворювання, як сирингомієлія, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерєва.
Читач дізнається, що робити при ушкодженнях менісків, кісті Бейкера, подагрі, плоскостопості, сколіозі, після операцій на хребті та при багатьох інших недугах. Сергій Михайлович переконаний, що переглянути підхід до власного здоров’я можна й потрібно в будь-якому віці та за будь-якого анамнезу. Важливо пам’ятати слова Шерлока Холмса: «У житті немає дрібниць…», адже здоров’я кожної людини складається з багатьох різних факторів і умов, які й враховує метод кінезітерапії.