Внутрішня інженерія. Шлях до радості. Практичний посібник від йога

Садхгуру, відомий йог і коуч для лідерів бізнесу, вірить, що практика йоги здатна перетворити життя людей. Він створив систему під назвою «Внутрішня інженерія», щоб допомогти кожному розпочати свій шлях у йозі. Це практичний посібник, написаний простою мовою, допоможе досягти щастя й благополуччя. Йога — це не лише фізичні вправи, це цілий світогляд.