Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food. Part 1
11 hrs. 56 min.
Language
Russian
Author
Shanahan Kathryn
Author
Shanahan Kathryn
Narrator
Irina Vorobyova
Narrator
Irina Vorobyova
Description
“The Smart Gene. What Food Does Our DNA Need?” presents revolutionary discoveries in the field of epigenetics in a simple and accessible way. There is a direct relationship between food, beauty, and health. Information contained in food can turn mutation markers in our DNA on or off. Understanding how the system works, each of us can do more than just change our future—we can finally win the genetic lottery!
100%
13:08
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 0 - От авторов
13:01
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 1 - Введение
1:01:43
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 2 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 1. Верните себе здоровье. Происхождение Глубокого питания
55:34
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 3 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 2. Умный ген. Эпигенетика и язык ДНК
52:05
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 4 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 3. Величайший дар. Создание и сохранение генетического богатства
49:06
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 5 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 4. Динамическая симметрия. Связь между красотой и здоровьем
1:22:39
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 6 - Часть первая. Мудрость традиций. Глава 5. Дайте вашему телу создать идеального ребенка. Стратегия братьев и сестер
50:46
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 7 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 6. Великое переселение еды. От кулинарных садов Эдема до глубокого космоса
2:00:26
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 8 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 7. Хорошие и плохие жиры. Как холестериновая теория привела к эпидемическому ухудшению здоровья
2:14:00
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 9 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 8. Убийца мозга. Почему растительное масло-злейший враг мозга
1:23:35
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 - 10 - Часть вторая. Опасности современной диеты. Глава 9. Болезненная сладость. Как диета, богатая углеводами, блокирует обмен веществ
