Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
9 ч. 28 мин.
Описание
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
02:02
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 0 - Введение
35:36
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 1 - 1.Что говорят специалисты_
16:12
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 2 - 2.Тёмная сторона человеческой натуры
20:23
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 3 - 3.Почему мы втайне любим ненавидеть_
16:49
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 4 - 4.Три идеи,способные изменить жизнь
16:07
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 5 - 5.Насколько хороши ваши отношения_
06:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 6 - 6.Чего вам действительно хочется_
34:40
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 7 - 7.Цена близости
10:22
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 8 - 8.Журнал взаимоотношений
26:58
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 9 - 9.Общение-хорошее и плохое
13:28
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 10 - 10.Как мы контролируем других людей
13:58
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 11 - 11.Три проблемные пары
10:50
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 12 - 12.Пять Секретов Эффективного Общения
35:55
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 13 - 13.Обезоруживающие Приёмы
30:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 14 - 14.Мысли и чувства при сопереживании
11:16
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 15 - 15.Вопрос_правильно ли я понял_
13:40
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 16 - 16.Формулировка _я чувствую_
23:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 17 - 17.Поглаживание.Взаимоотношения _Я-Оно_ и _Я-Ты_
1:00:17
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 18 - 18.Налаживание отношений_решение обычных проблем во взаимоотношениях
05:10
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 19 - 19.Овладение Пятью Секретами
13:28
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 20 - 20.Использование Пяти Секретов в реальной жизни
11:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 21 - 21.Обучение доверительности в отношениях_Одноминутное Упражнение
24:00
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 22 - 22.Пять Секретов не помогли!
12:32
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 23 - 23.Помощь и решение проблем
20:44
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 24 - 24.Головой в песок_боязнь конфликтов и проблем
08:35
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 25 - 25.Извинения_неужели нельзя просто сказать__Я сожалею__
24:27
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 26 - 26.Смирение__Я должен тебе угодить_
06:24
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 27 - 27.Возвращение непокорности_почему я должен всё это делать_
14:56
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 28 - 28.Смена точки зрения_неужели в этой комнате находится слон_
18:19
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 29 - 29.Позитивное Переосмысление_путь к доверию и успеху
09:29
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - 30 - 30.Многоплановое Сопереживание_как разговаривать с тем,кто отказывается говорить с вами
