Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
6 ч. 16 мин.
Автор
Скотт Барри Кауфман
Автор
Джордин Файнгольд
Читает
Сергей Двинянинов
Читает
Андрей Троммельман
Описание
Сегодня мир меняется быстрее, чем когда-либо прежде, и у нас постоянно возникают новые проблемы. Но сложные ситуации не только могут вызывать стресс, но и помогать нам расти и развиваться. Иногда неожиданные события заставляют нас измениться и расти, открывая новые возможности. Психолог Скотт Барри Кауфман и специалист по позитивной психологии Джордин Файнгольд рассказывают, как понять себя, преодолеть травмы, развить личностные качества и использовать негативные ситуации для личностного роста.
00:21
1
26:48
2
43:04
3
43:54
4
31:09
5
31:35
6
33:40
7
27:45
8
44:05
9
27:33
10
59:15
11
06:53
12
