Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
9 ч. 28 мин.
Описание
Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями – и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным и возникают сомнения, удастся ли когда-нибудь дойти до победного конца. Именно тогда появляются вопросы, на которые некому бывает ответить. Эти «проклятые» вопросы Пег Стрип собрала вместе, чтобы наконец дать на них ответы. Все они основаны на данных научных исследований и рекомендациях специалистов, а также опираются на личный опыт – автора и многих других женщин. «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы» дополняет предыдущую книгу Пег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь» и станет хорошим подспорьем на трудном пути к исцелению. Слушательницам стоит возвращаться к ней в моменты, когда они испытывают потребность в поддержке и разъяснениях – или хотят задать вопрос самой себе.
18:19
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 0 - Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
31:42
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 1 - Глава 1. Шесть вопросов, которыми вам не следует задаваться (перестаньте делать это!)
25:51
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 2 - Глава 2. К признанию реальности
21:03
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 3 - Вопрос 12. Откуда мне знать, что я не драматизирую и что дело не в моей _чувствительности__
23:56
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 4 - Глава 3. Что за человек ваш отец
26:06
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 5 - Вопрос 20. Как на меня повлиял брак моих родителей_
22:13
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 6 - Глава 4. Среди братьев и сестер
24:48
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 7 - Вопрос 29. Что значит _делать козлом отпущения_ и как это могло повлиять на меня_
22:47
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 8 - Глава 5. Как выстраивать отношения с матерью
19:26
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 9 - Вопрос 42. Исцелит ли меня полный разрыв отношений с матерью_
30:35
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 10 - Глава 6. Оценка последствий
31:53
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 11 - Вопрос 51. Что мне делать с проблемой доверия_
21:49
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 12 - Вопрос 57. Почему я всегда чувствую себя мошенницей, которую вот-вот разоблачат_
28:02
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 13 - Глава 7. Учимся управлять своим поведением, беря под контроль эмоции и мысли
33:27
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 14 - Вопрос 72. Что такое вербальное насилие_ Ругаться - это насилие_ А критиковать_
22:29
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 15 - Глава 8. Как строить дружеские отношения
20:41
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 16 - Вопрос 82. Нормально ли это - начинать видеть токсичные паттерны в других своих отношениях после того, как признаешь токсичность отношений с матерью_
22:25
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 17 - Глава 9. Учимся близости
29:06
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 18 - Вопрос 91. Как можно довериться кому-то настолько, чтобы решиться на отношения_
30:33
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 19 - Глава 10. Прокладываем путь самопомощи
27:08
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 20 - Вопрос 102. Если я не могу просто забыть и простить, значит, со мной что-то не так_
34:31
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы - 21 - Глава 11. Ориентируемся в мире
