How Not to Die: Food in the Fight for Life. Part 2
6 hrs. 53 min.
Language
Russian
Author
Michael Greger
Author
Michael Greger
Narrator
Alexander Karlov
Narrator
Alexander Karlov
Description
Research shows that diet and lifestyle matter more than tablets and a surgeon’s scalpel. Premature death can be avoided if you slightly adjust your food preferences and lifestyle. Doctors heroically fight serious and chronic diseases, but they can do nothing for prevention. Millions of people die every year from 15 major diseases. Follow Dr. Greger’s advice and you’ll learn which foods you should eat specifically and how to change your lifestyle to live longer. Eat properly, assures Dr. Greger, and you won’t need either operations or pills!
47:50
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 0 - Часть 2. Вступление
09:57
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 1 - Ежедневный список доктора Грегера
31:54
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 2 - Бобовые
19:58
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 3 - Ягоды
20:56
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 4 - Другие фрукты
16:26
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 5 - Крестоцветные овощи
26:04
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 6 - Зеленые овощи
45:52
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 7 - Другие овощи
08:25
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 8 - Льняное семя
20:39
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 9 - Орехи и семена
55:14
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 10 - Травы и специи
24:18
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 11 - Цельные злаки
37:09
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 12 - Напитки
17:13
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 13 - Занятия спортом
14:41
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 14 - Заключение
01:39
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 15 - Благодарности
15:16
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 2 - 16 - Приложение. Добавки
