Міфи про наше тіло. Науковий підхід до примітивних питань

Андрій Сазонов — лікар-терапевт із багаторічним стажем, публіцист, який постійно навчається, активно читає й із задоволенням пише корисні нотатки. Неможливо уявити, скільки брехні й неперевірених фактів ми приймаємо за правду. У тому числі й щодо найдорогоціннішого, що в нас є — нашого здоров’я. Ми помиляємося на кожному кроці, слідуючи неправильним порадам, але перебуваємо в упевненості, що діємо правильно. Бо ми робимо те, що роблять усі, і віримо в те, у що всі дружно вірять.

Вітамін C врятує нас усіх від грипу! Діабет хворіють лише ті, хто їсть багато солодкого! У весняній депресії винен авітаміноз! Ці та інші міфи, що стосуються нашого здоров’я, міцно вкорінилися в свідомості поколінь людей. Але що менше міфів — то приємніше життя й здоровіше тіло!

У цій книзі ми всерйоз обговорили питання, на дослідження яких у вас не було часу або бажання, розкрили правду про відомі факти й незнайомі можливості. Прощатися з омилками завжди корисно. Це спрощує і полегшує життя!